_____назад_____Сейчас Вы находитесь на странице_____вперёд_____

 

назад на 1 страницу

 

 

 

==================

на правах рекламы

==================

 

==================

 

 

Всё что происходит - всё к лучшему
Если случилось плохое, то это наилучший вариант из того, что могло с тобой случиться - радуйся этому и делай правильные выводы на будущее.

"Бог разговаривает с тобой шёпотом любви, если ты Его не слышишь - голосом совести, если ты и это не слышишь - то криком страданий".

точка входа

 

переход на страницы с роликами по темам:

1
Способ успокоиться после скандала и ругани
2
Настроиться на что-либо, чтобы был хороший результат
3
Взбодриться, если одолело уныние и нет настроения
4
Похвалить себя и услышать хорошие слова в свою сторону
5
Пожаловаться и поругать кого-либо, выйти из ссоры

 

Я искренне желаю Вам всего хорошего.
Поймите и примите то, что я предлагаю, и у вас всё будет ладно.

В течение дня, человек постоянно находится в разных психических состояниях, которые соответствуют текущим решаемым проблемам. А умение их контролировать, т.е. умение вовремя входить и выходить из них и есть главный навык, который ведет к успеху и сохранению крепкого здоровья.

Когда человек начинает слушать и вслушиваться, то он в состоянии сразу переключаться лишь в рамках 10 процентов.
Когда человек начинает смотреть и заострять на чем-либо своё внимание, то эти рамки увеличиваются до 30 процентов.

И лишь только когда человек начинает, осознано творить и созидать, то его мозг полностью концентрируется на поставленной задаче, что и ведёт к наилучшим результатам.
Сейчас я Вам предложу простой способ, который поможет быстро переключаться с одного психического состояния на другой.

Для начала запомните на всю жизнь алгоритм любых действий, которые сразу Вас концентрирует, и выводят на нужный лад.

1. Вы должны привлечь своё внимание.

2. Лаконично сформулировать необходимое. То есть выразить желаемое в словесной форме - "существительное + глагол + прилагательное".

3. Создать мысленный образ необходимого в своей голове (как бы помечтать и собрать реальную картинку в сознании используя своё воображение)

Как ни странно, но всё что Вам необходимо в дальнейшем, этого листок бумаги и ручка.
Получается, что когда мы берем бумагу и ручку мы привлекаем своё внимание, когда пишем необходимое без паразитных слов, формулируя задачу лаконично, то мы выстраиваем наилучшую иерархию в подсознании.

Когда мы образно представляем "нужное", мы входим в творческий процесс созидания, при котором формируется наилучшее комфортное психическое состояние, что и способствует к быстрому достижению успеха.

К примеру, Вам необходимо успокоиться.

Тогда Вы пишите фразу "я успокоюсь быстро".

В процессе написания приведенный текст надо проговаривать вслух, что бы задействовать звуковую составляющую.
В ситуации, когда у Вас нет под рукой ни ручки, ни листка бумаги. Вам будет достаточно написать эту фразу пальцем на столе, на ноге, на стене и даже просто в воздухе, при этом, образно представляя себе, что вы пишите реальные буквы.

Затем необходимо вспомнить что-либо хорошее из прошлого, представляя себя образно в той ситуации, когда вы находились в спокойной и хорошей обстановке.
И всё - далее произойдет незаметное для Вас переключение. После которого надо обязательно закрепить возникшее состояние путем дальнейшего погружение в хорошие воспоминания, просмотра любимой книги, картинки, ролика, прослушивания песни и.д. (со временем вы сможете себе подобрать под разные ситуации любые приятные для вас формы и пользоваться ими уже как на автомате.).

Если у вас есть под рукой мобильная техника, то всегда можно использовать и приведенные ниже ролики, которые я создал специально для закрепления после входа.
Методика проста, но действительно работает, если Вы не совсем ленивый человек, то без труда освоите её и практически сразу почувствуете, что в вашей жизни начинает, как-то всё по-другому происходить, я бы сказал легче, проще и приятней.

На этой странице вверху расположены ссылки. Они ведут к роликам, которые помогут при возникновении большинства стереотипных ситуаций возникающих по жизни.
Алгоритм такой.
Выбираете типичную ситуацию из предложенных.
Описываете её на бумаге или образно.
Смотрите ролик.

В дальнейшем, когда Вы поймаете себя на мысли, что что-то творится не ладное, что вы раздражены, что у вас всё валится из рук или ещё что-либо, то просто зайдите на мой сайт и просмотрите необходимый ролик, и я Вас уверяю,Вы после этого обязательно найдёте Выход из сложившейся ситуации.

 

 

 

 

------- --
 
Плохое развернись к хозяину вернись
Хорошее останься и сохранись

_____назад_____вперёд_____
Данилёнок В.Е.